روز جهانی بدون دخانیات، فقط یک مناسبت نیست؛ یک یادآوری است. یادآوری برای اینکه ما حق داریم بدون دود نفس بکشیم.
این روز فرصتی است برای آگاهی، تصمیم‌گیری و شاید یک شروع جدید؛ شروعی بدون سیگار، قلیان یا هر نوع دخانیات دیگر.
تاریخ دقیق: شنبه 10 خرداد 1404 (مصادف با 31 می 2025)
با آناژورنال همراه باشید.
چرا روز جهانی بدون دخانیات مهم است؟
سازمان جهانی بهداشت این روز را برای جلب توجه مردم جهان به خطرات ناشی از مصرف دخانیات نام‌گذاری کرده.
هدف اصلی، کاهش مصرف دخانیات و حمایت از سیاست‌هایی است که به سلامت جامعه کمک می‌کنند.
در روز جهانی بدون دخانیات چه کارهایی انجام می‌شود؟
- اجرای کمپین‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی
- ارائه مشاوره‌های رایگان برای ترک دخانیات
- فعالیت‌های آگاه‌سازی در مدارس، دانشگاه‌ها و فضای مجازی
- مشارکت خانواده‌ها و گروه‌های مردمی برای حمایت از افراد سیگاری
سوالات متداول:
1. آیا یک روز ترک سیگار فایده دارد؟
بله، حتی 24 ساعت بدون دود می‌تواند عملکرد بدن را به شکل محسوسی بهبود دهد.
2. چگونه می‌توان ترک را شروع کرد؟
با اراده شخصی، مشاوره تخصصی، کمک خانواده و ابزارهای کمکی مثل اپلیکیشن‌های ترک سیگار.
3. آیا این روز تعطیل رسمی است؟
خیر، اما یک روز جهانی مهم در تقویم سلامت محسوب می‌شود.
4. آیا فقط افراد سیگاری باید به این روز توجه کنند؟
خیر، این روز برای همه است؛ حتی کسانی که می‌خواهند به عزیزانشان در ترک کمک کنند.
5. چرا دخانیات این‌قدر خطرناک است؟
مصرف دخانیات یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی، ریوی، سرطان و مرگ زودرس در دنیاست.
